Naam Spa

¿A quien no le gusta que le hagan un masaje?

Masaje Spa

 Está comprobado que los masajes brindan gran cantidad de beneficios para la salud y sirven para el bienestar de nuestro cuerpo.

Existen muchas técnicas de masaje: shiatsu, tejido profundo, sueco, piedras calientes, deportivo, linfático, prenatal, reflexología, entre otros. Cada técnica se enfoca en relajar y aliviar ciertos síntomas. Nos gustaría compartirles algunos datos interesantes para que se animen a tomarse un masaje.

En un estudio se observó el efecto de 45 a 60 minutos de masaje técnica Deep Tissue en 263 voluntarios. Se encontró que el promedio de presión arterial bajo 10 mg Hg y la frecuencia cardiaca disminuyo 10 latidos por minuto después del tratamiento. Resultados similares que tomar una medicamento para la presión alta.En Naam Spa podrás reservar tu masaje sueco, puedes revisar que incluye así como la duración Aquí.

Otro estudio comprobó los beneficios del masaje sueco en ocho mujeres que sufrían de presión alta. Después de cuatro semanas de recibir un masaje de una hora a la semana, su presión arterial sistólica se redujo 12 mm Hg, y su presión arterial diastólica se redujo, en promedio, 5 mm Hg.El conteo de moléculas de adhesión endoteliales vasculares, un marcador de inflamación endotelial, también se redujo considerablemente. En Naam Spa podrás reservar tu masaje sueco, puedes revisar que incluye Aquí.

Los mayores beneficios son los relacionados con el sistema musculo-esquelético, pero en los últimos años se ha demostrado que los masajes son especialmente importantes para el sistema cardiovascular así como al sistema inmunológico .

Fuentes: ( Masaje Sueco , Masaje Deep Tissue )